田家麻生 著
イースト・プレス
ふわふわで上向きなバストを手に入れる
〈マシュマロ美乳ストレッチ〉
１日２分×１週間のエクササイズを動画で公開！
※ストレッチは〈１st week〉～〈12th week〉続けて効果アップ！
１st week
美乳へのベースづくり！
２nd week
おわん型バストへ！
３rd week
離れ乳、垂れ防止に！
４th week
巻き肩、猫背対策に！
５th week
肩を下げ、肩幅を華奢なフォルムへ！
６th week
家出中のお肉をバスト上へ！
７th week
家出中のお肉をバスト外側へ！
８th week
女性らしい姿勢美人に！
９th week
マシュマロバストへ！
10th week
鎖骨美人に…！！
11th week
丸みのあるバストへ！
12th week
バランスのとれたマシュマロバストへ！