あたりまえのカラダ| イースト・プレス

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あたりまえのカラダ
あたりまえのカラダ

著  者: 岡田慎一郎
定  価: 1404円(本体1300円+税8%)
ISBN: 9784781690599
発売日: 2013年4月2日
自分の中に眠る、忘れられたあたりまえのチカラを引き出す、驚きの実践集!

身長ない、筋肉ない、運動できない、そんな「ないない」づくしで自分のからだにひそかに自信を失っている男子に朗報。たとえアスリートとは対極にあろうとも、キミたちのからだには、実は大いなる力が眠っているのだ!――日本古来の武術をヒントにした介護技術を提唱し、「古武術介護」の名でその活動が育児、スポーツ、はたまた人命救助の現場にまで幅広く注目を集める著者による、前代未聞、まったく新しい「自分のからだの操縦法」の書。誰にでも備わるからだの仕組みから、忍者や超人ばりの力をひきだす驚きのワザや、疲れにくいからだをつくる目からウロコの実践の数々を、多数のイラストと写真で刺激的に紹介。書籍帯に「あたりまえ体操」COWCOWさんの推薦文つき!


1972年、茨城県生まれ。理学療法士、介護福祉士、介護支援専門員。身体障害者、高齢者施設に勤務し、独自の身体介助法を模索する中、武術研究家の甲野善紀氏と出会い、古武術の身体運用を参考にした「古武術介護」を提案して大きな反響を呼ぶ。著書に『古武術介護 実践編』(医学書院)、『親子で身体いきいき 古武術あそび』(NHK出版)、『家族のための介護入門 負担を減らす制度と技術』(PHP新書)などがある。

       
     

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