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すぐできる!心のやすめ方
すぐできる!心のやすめ方
植西聰

ISBN:9784781670201
定価:700円(本体648円+税8%)
疲れた心をすーっと楽にする
ちょっとした「気分転換」のコツ70

頑張りすぎて心が疲れたとき、ふと立ちどまって「心をやすめる」ことが必要です。この本のなかでは、誰にとっても効果的な「心をやすめる方法」を、具体的に書いてみました。それも、「いまからすぐできる」ことばかり! 心の新鮮さを保つため にも、気分転換のノウ八ウをたくさん蓄えておくことは、とても大切なこと。この本は、疲れた体をすーっと楽にしてくれて、あなたの心に新しい風を送り、清らかな水を注いでくれることでしょう。

・でレよう。

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